Cestovní lékárnička - co sbalit

Ať už jedete na několikadenní dovolenou k moři, do hor nebo jen tak na výlet po českých luzích a hájích, nikdy nezapomínejte na cestovní lékárničku. Nikdy nevíte, kdy se Vám malá, ale dobře vybavená lékárnička bude hodit.

Pokud jedete pouze na krátký výlet, do lékárničky přibalte:

·         Základní obvazový materiál pro ošetření drobného úrazu či odřeniny – polštářková náplast, obvaz a dezinfekce (pro děti jsou vhodné ty neštípavé), případně obinadlo.

·         Repelent s vysokým obsahem DEET proti komárům a klíšťatům, eventuálně kleště a dezinfekci na přisáté klíště.

·         Léky na alergii, pokud se objeví alergie na slunce či štípnutí hmyzem, vhodný je i gel na štípance.

Během léta nezapomínejte na kvalitní přípravky na opalování! Na večerní uklidnění pokožky použijte pleťová mléka či pěny s obsahem Panthenolu.

Co zabalit na delší dovolenou?

Plánujete-li delší pobyt, a to platí zejména pro dovolené v zahraničí, doporučujeme nezapomenout na tuto výbavu:

·         Při teplotě a bolesti rychle pomohou přípravky s paracetamolem či ibuprofenem, pro děti ideálně v podobě sirupu.

·         Odlišné stravovací návyky i zkoušení nezvyklých jídel mohou potrápit naše zažívání. Nezapomeňte na léky na průjem a zvracení, ale i na prevenci a úpravu zažívání v podobě laktobacilů pro dospělé i děti.

·         Nepříjemné nachlazení může potrápit i v parném létě, např. častým přechodem do a z klimatizovaných prostor. Do lékárničky přibalte pastilky na bolest v krku, kapky či sirup na kašel a nosní sprej či mořskou vodu na rýmu.

·         Vhodné jsou také přípravky na mykózu a kvasinky. Ať už se jedná o obvyklé „ženské“ obtíže (vaginální čípky) nebo krém na lokální postižení kůže.

·         Přibalit můžete i kapky do očí (na záněty, na zvlhčení) a uší (zánět středního ucha).

·         Čisté ruce jsou základ zdraví. Praktický gel na dezinfekci rukou se bude hodit také.

Štěstí přeje připraveným. Vybavte si cestovní lékárničku dle našich rad a užijte si dovolenou na 100 %, ať už jedete kamkoliv!